1・2月期のテーマ"ストローク"

1・2月の2ヶ月間のテーマは“ストローク”となります!今回は、ストロークで良く使う“フォアハンドストローク”についてご説明させて頂きます!2ヶ月間集中して練習し、少しハイレベルなフォアハンドを目指していただきたいと思います。自分で目標を決めて練習するのも上達の一歩ですよ♪

11・12月期のテーマ"フットワーク"

11・12月期のテーマはフットワークです。サイドステップ、クロスステップ、バックステップ、キャリオカステップ、・・・など様々な技術がありますが、要は体勢良く打ち返せるように、ボールに入り込むための足さばきが重要なのです。

9・10月期のテーマ"ボレー"

9月・10月のテーマは“ボレー”となります。ボレーが1番簡単だという方と、ボレーに対して特別な苦手意識を持つ方と両極端に分かれます。苦手という方は、この二か月で、ボレーが好きになるぐらい練習をしましょう!


7・8月期のテーマ"ストローク"

7月・8月のテーマは“ストローク”となります。ストロークとは、テニスを楽しむ上で、とても大きなウエイトを占めるものだと思います。今回は“竹田のフォアハンドストローク”についてご説明したいと思います!!(私自身の考え方で、オープンスタンスのフォアハンドについて記しています!是非よければ、参考にしてみてください!)



5・6月期のテーマ"ボレー"

5・6月期は『ボレー』がテーマとなります。『ボレー』が苦手という方は、多くいらっしゃると思いますが、この2ヶ月でみっちり練習をして上達しましょう(^0^)/

※まずは、“構え”(レディポジション)が大事ですよ!!


3・4月期のテーマ"サーブ"

3・4月の2ヶ月間のテーマは“サーブ”となります。2ヶ月間集中して練習し、レベルアップを目指していただきたいと思います。

1・2月期のテーマ"ストローク"

1・2月の2ヶ月間のテーマは“ストローク”となります。2ヶ月間集中して練習し、レベルアップを目指していただきたいと思います。

 

今回は、少しポイントを絞ってアドバイスをさせていただきますので、是非参考にしていただけたらと思います。難しいことではありませんので、レッスンの中で少し意識していただけると良い結果が出てくると思いますよ!!

11・12月期のテーマ"フットワーク"

11月・12月期のテーマは『フットワーク』となります!

足を動かすのは嫌いと言う方もいらっしゃると思いますが、テニスは『足ニス』と言われるほど、フットワークが一番大切になります!!

9・10月期のテーマ"ボレー"

9・10月期は『ボレー』がテーマとなっております。

クラス別でポイント・注意するところを紹介したいと思います。

7・8月期のテーマ"ストローク"

7月・8月のテーマは“ストローク”となります。

まず最大のポイントは、レッスンの中でコーチがいつも声をかけている、“ステップ・ターン!”です。初心クラスの方はしつこいというぐらい聞かされていると思いますが、ストロークではこの“ステップ・ターン!”(打つ準備を早く)がなによりも重要なのです!!

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